Cookie Consent

By clicking “Accept”, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts. View our Privacy Policy for more information.

Multisport

Kan en skoledag bli noe du virkelig gleder deg til? Multisport gir deg en skolehverdag med ulike aktiviteter og opplevelser, alt fra alpinturer i Norge til safari i Kenya. Et lekent år der variasjon er nøkkelordet. Det er bare å glede seg!

Multisport

Kan en skoledag bli noe du virkelig gleder deg til? Multisport gir deg en skolehverdag med ulike aktiviteter og opplevelser, alt fra alpinturer i Norge til safari i Kenya. Et lekent år der variasjon er nøkkelordet. Det er bare å glede seg!

Tagline

Short heading goes here

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

Om linjen

Har du lyst til å prøve ulike idretter og aktiviteter på et lag der glede og samhold står i sentrum? Vi utforsker ballspill, vi prøver ut forskjellige racketsporter, surfing og discgolf og mange flere. Vi tar med soveposen ut i Rogalands flotte natur for store opplevelser. Vi kjenner at vi lever.

På Multisport utnytter vi de flotte naturomgivelsene og de mange attraksjonene som ligger nær skolen. Vi besøker selvsagt Prekestolen og Kjeragbolten, men Rogaland har også mange andre flotte naturopplevelser å by på som er verdt å utforske. Rett ved skolen er det flere ishaller og en stor idrettshall

I løpet av året vil du få mulighet til å utfordre deg selv ved å prøve nye aktiviteter og idretter. Ballidretter som volleyball, fotball, håndball, badminton, basketball, tennis, squash, bordtennis og innebandy. Vi drar på fjellturer, på hyttetur og kjører alpint. 

Vi har vår egen beachvolleyballbane som vi benytter flittig når været tillater det.

Samhold, teambuilding og mangfold er stikkord for linjen.  

I Stavanger og omegn er det mange flotte baner for discgolf som vi benytter. I tillegg har vi flere ishaller like ved skolen. Her drar vi for å spille ishockey og curling.

Vi er glade i vannaktiviteter og svømming i skolens svømmehall er også endel av linjeopplegget. Noen dager trener vi styrke, kondisjon og utholdenhet påtreningssentereller ute.  

Multisport er en av flere idrettslinjer på Solborg. Idrettslinjene har en dag felles i uka der vi kan vi ha tema som mental trening, helse og foredrag av spennende idrettsprofiler. I tillegg samarbeider vi om turer, turneringer, ballaktiviteter og treningsøkter. 

Vi drar også på noen hytteturer i løpet av året. I tillegg til mange av de flotte turisthyttene i Rogaland har vi gode kontakter i Danmark så dit skal vi.

Praktisk info

Oppstartsdato: 23.08.2025

Siste skoledag: 13.05.2026

Pris: 150.000,-

Lån og stipend: 137.907,- (for skoleåret 24/25, oppdaterte tall kommer)

FRIHET VENNER FOR LIVET KONGE OPPLEVELSER

AKTIVITETER STUDIETUR DRONNING VALGFAG MULIGHETER

Aktiviteter gjennom året

Høst

  • Teambuilding
  • Tur til Prekestolen og Kjerag
  • Fotball og Volleyball mm
  • Discgolf
  • Hyttetur til Danmark
  • OrienteringSvømming mm.
  • Tur til Afrika
  • Samarbeid med resten av idrettseksjonen
  • Div. teori: prestasjonpsykologi mm.

Vinter og vår

  • Alpintur med overnatting til Suldal
  • Skøyting
  • Curling
  • Basketball og volleyball mm.
  • Isbading
  • Tur til Asia
  • Samarbeid med resten av idrettseksjonen
  • Div. teori: kulturkunnskap mm.

Studietur

Sentral-Afrika generelt kalles for Afrika varme hjerte. Få steder finner du kombinasjonen mellom fantastiske erfaringer og varme møter med mennesker på en bedre måte.

På høsten reiser vi til Afrika og besøker Zambia, Zimbabwe, Botswana og Malawi. Stikkord for turen er: Prosjektbesøk, solidaritetsarbeid, overnatting i landsby og fantastisk natur og dyreliv.
Forholdene er ikke for store, folk er vennlige og imøtekommende, og naturopplevelsene kan ta pusten fra deg. Afrikas største foss, Musi-O-Tunya (Victora Falls) ligger her, det samme gjør flere av de store nasjonalparkene, og vi har et nært og godt samarbeid med organisasjoner som jobber med å gjøre forholdene bedre for vanlige folk gjennom organisasjonen Response Network. Livingstone, hovedby i det sørlige Zambia, ligger ved en av Afrikas store elver, Zambezi, og båttur på elven med middag i solnedgangen er et minne for livet. Det samme er safari i en av de verdenskjente nasjonalparkene, Chobe (Botswana) eller Hwange (Zimbabwe)

Og ikke minst, overnatte hjemme hos folk på landsbygda noen netter i en zambisk landsby. Livingstone er også kjent for mange friluftsaktiviteter, og du får muligheten til å prøve deg på noen av de, før turen avsluttes med rolige dager

Du vil få unike møter med mennesker, forstå Afrika, og få erfaringer som gjør deg i stand til å engasjere deg for mennesker som lever under vanskeligere kår enn oss.

Lærerne Henrik og Geir har bodd tilsammen 12 år i Afrika (Kenya og Madagaskar), og har reist og vært reiseledere mer enn 30 ganger. De vet hvilke dører du bør banke på!

Målet med turene er: At du skal lære deg å reise bedre!

VIKTIG: Pga. økonomiske forhold, lokale forhold og uforutsette ting kan reisemålet endras fra Zambia, Botswana og Malawi til f.eks. Rwanda, Uganda, Kenya og/eller Tanzania/Zanzibar. Men det blir Afrika uansett.

Med tog fra Hong Kong gjennom det sørlige Kina og Vietnam til Kambodsja. Fra storby til jungler, strender, historie, mat og møter med mennesker. Her får du som nybegynner eller litt mer erfaren reiser oppleve en reise for viderekomne, der du får komme nær mennesker, historie, bistand, organisasjoner. Fra storbyen Hong Kong via historiske Vietnam til de gigantiske ruintemplene Angkor Wat som står på FNs verdensarvsliste, er det nesten utrolig hva du rekker å få med deg på denne reisen gjennom noen av Asias vakreste områder. Erfar en del av verden som har vært viktig i historien og som spiller en viktig rolle i dag.

Lærerne Henrik og Geir har lang erfaring med å reise i regionen, og vet hvordan du skal åpne dører i området. Vi gleder oss til å ta deg med på en reise du ikke vil glemme.

Målet med turen: At du skal lære deg å reise bedre!

No items found.

Afrika

Sentral-Afrika generelt kalles for Afrika varme hjerte. Få steder finner du kombinasjonen mellom fantastiske erfaringer og varme møter med mennesker på en bedre måte.

På høsten reiser vi til Afrika og besøker Zambia, Zimbabwe, Botswana og Malawi. Stikkord for turen er: Prosjektbesøk, solidaritetsarbeid, overnatting i landsby og fantastisk natur og dyreliv.
Forholdene er ikke for store, folk er vennlige og imøtekommende, og naturopplevelsene kan ta pusten fra deg. Afrikas største foss, Musi-O-Tunya (Victora Falls) ligger her, det samme gjør flere av de store nasjonalparkene, og vi har et nært og godt samarbeid med organisasjoner som jobber med å gjøre forholdene bedre for vanlige folk gjennom organisasjonen Response Network. Livingstone, hovedby i det sørlige Zambia, ligger ved en av Afrikas store elver, Zambezi, og båttur på elven med middag i solnedgangen er et minne for livet. Det samme er safari i en av de verdenskjente nasjonalparkene, Chobe (Botswana) eller Hwange (Zimbabwe)

Og ikke minst, overnatte hjemme hos folk på landsbygda noen netter i en zambisk landsby. Livingstone er også kjent for mange friluftsaktiviteter, og du får muligheten til å prøve deg på noen av de, før turen avsluttes med rolige dager

Du vil få unike møter med mennesker, forstå Afrika, og få erfaringer som gjør deg i stand til å engasjere deg for mennesker som lever under vanskeligere kår enn oss.

Lærerne Henrik og Geir har bodd tilsammen 12 år i Afrika (Kenya og Madagaskar), og har reist og vært reiseledere mer enn 30 ganger. De vet hvilke dører du bør banke på!

Målet med turene er: At du skal lære deg å reise bedre!

VIKTIG: Pga. økonomiske forhold, lokale forhold og uforutsette ting kan reisemålet endras fra Zambia, Botswana og Malawi til f.eks. Rwanda, Uganda, Kenya og/eller Tanzania/Zanzibar. Men det blir Afrika uansett.

Asia

Med tog fra Hong Kong gjennom det sørlige Kina og Vietnam til Kambodsja. Fra storby til jungler, strender, historie, mat og møter med mennesker. Her får du som nybegynner eller litt mer erfaren reiser oppleve en reise for viderekomne, der du får komme nær mennesker, historie, bistand, organisasjoner. Fra storbyen Hong Kong via historiske Vietnam til de gigantiske ruintemplene Angkor Wat som står på FNs verdensarvsliste, er det nesten utrolig hva du rekker å få med deg på denne reisen gjennom noen av Asias vakreste områder. Erfar en del av verden som har vært viktig i historien og som spiller en viktig rolle i dag.

Lærerne Henrik og Geir har lang erfaring med å reise i regionen, og vet hvordan du skal åpne dører i området. Vi gleder oss til å ta deg med på en reise du ikke vil glemme.

Målet med turen: At du skal lære deg å reise bedre!

FAQs

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique.

Arbeidsmåte

På Multisport er det mye «learning by doing», men alt skal gjøres med kunnskap, sikkerhet og trygghet i bunn. Linjas fokus er å gjøre hverandre gode – sammen skal vi lære av hverandre og utvikle hverandre. Derfor har vi bl.a. noe som heter «Min idrett» der du kan lære fra deg en idrett du har mye kjennskap og erfaring med til de andre på linja.

I tillegg til praktiske øvelser og trening har vi noen forelesninger om idrettsfaglige tema, gruppearbeid, individuelle oppgaver og prosjekter m.m.

Stavanger

Du har sikkert hørt utrykket «Midt i smørøyet» og det kan vi virkelig bruke i forhold til Solborgs beliggenhet. Skolen er nemlig omkranset av utrolig mange flotte idrettsanlegg. Her er svært korte gåavstander til både Stavanger idrettshall, Stavanger tennisklubb, Stavanger kampsportsenter, Stavanger ishall, Stavanger turnhall, Vikinghallen med innendørs fotballhall, 6 beachvolleyballbaner utendørs, frisbeegolfbaner, Sørmarka Arena med curling, klatrehall, ishockey og ikke minst en av Norges beste skøyteløparenaer. I tillegg har vi landets flotteste surfestrender og magiske turattraksjoner som bl.a. Preikestolen, Kjeragbolten og Flørlitrappene m.m. Foruten vakre omgivelser og unike treningsmuligheter tilbyr Stavanger et pulserende kulturliv med en rekke konsertscener, kino, museer, teatre, restauranter m.m.

Pris for skoleåret

Et år på Multisport koster kr 150 000. Det inkluderer studietur, mat og rom, valgfag, skolegenser m.m.

Utstyr

Det er fint om du har sykkel med tilhørende sykkelhjelm og sykkellås 

Treningsklær inne og treningsklær ute / godt turtøy 

Joggesko, innendørs-/hallsko og fjellsko 

Lykt og turkniv 

Sovepose og liggeunderlag 

Ullundertøy 

Liten tursekk 

Hvis du har kan du ta med skøyter og alpinutstyr.

Hva får du igjen for et år på Solborg?

Forhåpentligvis har du tilegnet deg mye ny kunnskap om trening, helse og ulike idretter. Multisport har som mål at elevene skal utvikle varig idrettsglede, gode trenings-vaner og ferdigheter. Året på Multisport skal bidra til personlig vekst og til utvikling av gode holdninger til trening og helse. Dette skal legge grunnlaget for en fysisk aktiv livsstil. I tillegg ønsker vi at det blir et år for modning og danning og at gode verdier som bærekraft, solidaritet og medborgerskap blir mer enn bare ord.

Hvordan ser en uke ut?

«Veien blir til mens vi går» er et uttrykk vi bruker og slik er det litt på Multisport. Vi opererer ikke med årsplaner, men har kun ukesplan der vi ser an hvordan været blir fra uke til uke. Men uansett så består en uke på Multisport av variasjon der ingen dag er lik og hvor vi legger til rette for en allsidig og innholdsrik uke. Vi har 3 dager med linjefag og to dager med valgfag og fellesfag.

Seksjoner
Samarbeidspartnere

På Solborg har vi fire forskjellige idrettslinjer. Vi samarbeider ofte på tvers av linjene og gjør mye felles i lag. En dag i uka pleier vi å ha et idrettsfaglig tema som alle idrettslinjene er med på. Dessuten leier vi Stavanger idrettshall der de fire idrettslinjene har felles aktiviteter og turneringer mot

hverandre. Vi ser en stor fordel med samarbeid da vi kan utnytte hverandres kompetanse og allsidighet.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Suspendisse varius enim in eros elementum tristique.

NORA, Multisport 2016-17

For meg er folkehøgskole et aktivt år. Jeg har aldri klart å bestemme meg for én hobby eller én aktivitet jeg liker bedre enn andre, derfor valgte jeg Multisport; fordi vi gjør så utrolig mye forskjellig.
I løpet av året har jeg lært å være meg selv og å være mer aksepterende til hva andre mener. Jeg har lært å være en god venn og et bedre medmenneske.

På studieturen fikk jeg oppleve en helt annen kultur, noe som lærte meg å være mer åpen for andre typer levemåter og livsstiler. Jeg er utrolig takknemlig for den muligheten jeg fikk til å dra på en så fantastisk tur og de mulighetene jeg ga andre ved hjelp av solidaritetsarbeidet vi gjorde før turen.
Solborg er en fantastisk skole der alle elevene blir sett og tatt vare på på lik linje. Multisport er en aktiv linje som i tillegg gjør en del solidaritetsarbeid.

Jeg begynte på folkehøgskole for å bli selvstendig, men jeg endte opp med å bli mer avhengig av andre enn noen gang.

Opplevelser på Solborg

I tillegg til et helt konge linjetilbud og en rekke valgfag, får alle elever på Solborg en eksklusiv pakke med turer og opplevelser. Dette er noe av det du kan glede deg til å være med på

Linjer som reiser her: Alle linjene

Felles skoletur i Europa

England, Frankrike, Spania og Italia!

Skoletur til Preikestolen

Et av verdens mest spektakulære utsiktspunkter

Skidag i Sirdal

Kjekke aktiviteter i snøen

Tur til Kongeparken

Den største fornøyelsesparken på Vestlandet

Jærstrendene

Opplev de fantastiske strendene på Jæren

Ishockeykamp med Oilers

Se kamp med et av Norges beste hockey lag

Solborg Grand Prix

Solborg sin egen Melodi grand Prix

Teaterforestilling på Rogaland Teater

Opplev spennende forestillinger

Oscar utdeling

Gå på rød løper på skolens egen Oscar-utdeling

Lørdagsseminar

Spennende, kreative og lærerike seminar

Julekonsert

Kom i julestemning med julekonsert

Vikingkamp

Se Viking spille hjemmekamp på SR-Bank Arena

Nyttårsball

På med finstas og danse-sko!

Solborg festivalen

Det blir arrangert egen musikkfestival

Båttur i Lysefjorden

Båttur gjennom den spektakulære Lysefjorden

Tur i Ryfylke

Vi drar på avslutningstur i Ryfylke

Linjelærer

Heading

Henrik Seglem Grydeland

Lærer på Multisport

I løpet av sine år som lærer på Solborg har Henrik og gjengen vært rundt med en fotball under armen i Botswana, Etiopia, Hong-Kong, Kambodsja, Kenya, Kina, Laos, Namibia, Thailand, Vietnam og Zambia.

Henrik har også jobbet mange år i Afrika og noen år som journalist. Han holder med Ski- og fotballklubben Lyn. Han er utdannet lærer og har studier i kulturkunnskap fra Stavanger og Frankrike.